个人健康只能自己掌握，生命唯有自救，不能交给西医

1.为何要学习中医

年龄大了，身上总有些小病，对生命无大碍，但是惹人烦恼，在工作和生活上总是有些负面影响，找西医看，开一堆化验单，化验完，人很正常，根本看不出有什么问题，找中医看吧，开20多味中药，煎药喝了以后，也没有什么效果,前前后后花费不少，屁问题解决不了。

现在是西医一旦化验出有问题，那就是大毛病，要么看不出问题来，哪里坏了治疗哪里，中医现状是不是阳虚就是阴虚，反正是虚，吃一堆药，不管用，希望多大失望就有多大。

要是不吃药，那就运动，八段锦、八部金刚功对于有工作的人而言，总是坚持不住，跑步更是别想，周围圈子好多跑步成功恢复身体健康的，让人感叹其毅力之坚，突然发现，年龄大点，想有个好的身体是多么的奢望。

中医是一门历久弥新的学问。它的理论体系千年未变，但是现在都已赚钱为目的，小小的疾病，就开出20-30味中药，喝了还不起作用，突然就萌生了想学中医的想法。

中医好学吗，绝对不好学，倪海厦的讲义稿买了好几年了，看看视频、讲义稿就犯困，这种学习是成体系的，上来一堆理论就把我绕晕了，只能把书一扔，刷抖音去了，书本就放在那吃灰。

主要学习的是伤寒论、金匮要略，跟学的视频是倪海厦的讲学视频，学习经方，并对于个人的一些病症进行自治。

经方的计量均已原文描述，倪师按照一两为一钱3克计算，目前药材不好，也可以按照一两5克计算，现在很多人也有按照一两15克计算的。

目前学习中均以按照一两3克计算，如有变化会在使用经方的过程中备注。

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